Cách nấu nước sả gừng ngon hấp dẫn và đầy dinh dưỡng

Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch

Cách nấu nước sả gừng đơn giản và dễ thực hiện. Cho sả và gừng tươi vào nồi nước, đun sôi trong vòng 10 phút, thêm đường và nước cốt chanh tùy thích. Đây là thức uống giúp giải khát và tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè.
Video cách nấu nước sả gừng
Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch

Trên đây là bài viết Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch được biên tập viên của thaptuchinh.com tổng hợp đầy đủ nhất và chọn lọc từ nhiều thông tin các chuyên gia về cách nấu nước sả gừng. hay nhất và đầy đủ nhất

Cách làm nước chanh sả gừng mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe, cung cấp vitamin C và còn có công dụng hỗ trợ giảm cân. Các chị em nên thực hiện để cho gia đình cùng sử dụng để bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp trong mùa dịch này. 

Nguyên liệu làm nước chanh sả gừng

  • 3 cây sả
  • 1 củ gừng (củ vừa phải, to quá sẽ không thơm)
  • 2 quả chanh tươi
  • Đường phèn hoặc 30 ml mật ong
  • 2 lít nước

Nước chanh sả gừng giúp tăng sức đề kháng mùa dịch.

Cách làm nước chanh sả gừng

  • Rửa sạch sả, tách bỏ vỏ ngoài, thái mỏng hoặc đập dập rồi cắt khúc (sả rửa sạch và bảo quản trong ngăn đá, có thể lấy ra dừng từng chút khi cần). Gừng rửa sạch, đập dập hoặc thái lát mỏng.
  • Cho 300 gr đường phèn vào 2 lít nước, bắc lên bếp đun sôi. Nước sôi thì cho sả vào và đun trong khoảng 5 phút.
  • Nước sả sôi kĩ thì cho gừng vào đun trong 1 phút thì tắt bếp. Cho ra cốc và để nguội, vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều. Có thể cho thêm vỏ chanh bào vào để uống ngon hơn.

Có thể nấu nhiều và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 7 ngày, khi sử dụng có thể thêm mật ong, siro để mùi vị dễ uống hơn. 

Trên đây là bài viết Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch được biên tập viên của thaptuchinh.com tổng hợp đầy đủ nhất và chọn lọc từ nhiều thông tin các chuyên gia về cách nấu nước sả gừng. hay nhất và đầy đủ nhất

Tin liên quan

Bài mới