9 cách có kinh sớm để bạn thoải mái tận hưởng mọi cuộc vui
Trên đây là bài viết 9 cách có kinh sớm để bạn thoải mái tận hưởng mọi cuộc vui được biên tập viên của thaptuchinh.com biên tập đầy đủ nhất và chọn lọc từ nhiều thông tin các chuyên gia về cách làm ra kinh nguyệt. hay nhất được tổng hợp bởi thaptuchinh.com
Uống gì để nhanh có kinh hay cách làm kinh nguyệt đến sớm? Bạn hãy dùng ngay rau mùi tây. Loại rau này được cho là có thể được sử dụng để thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt. Lá rau mùi tây chứa các chất myristicin và apiol cũng như hàm lượng vitamin C cao, chúng được cho là có khả năng khiến tử cung co bóp nhẹ. Bạn có thể thử uống trà mùi tây để làm kinh nguyệt đến sớm hơn. Cách làm nhanh có kinh bằng trà mùi tây như sau:
- Rửa và thái nhỏ khoảng 10g mùi tây. Nên chọn cây tươi vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng cũng như mang đến hương vị thơm ngon hơn cho tách trà của bạn
- Đun sôi 1 cốc nước
- Bỏ rau vào cốc nước đã đun sôi
- Để yên từ 5 – 10 phút
- Lọc bỏ bã
- Thưởng thức.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng một lượng nhất định mùi tây và không dùng khi đang cho con bú hoặc đang mắc các bệnh về thận. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng tránh nên dùng loại trà này với bất kỳ lý do gì.
Một số loại trà thảo mộc thay thế cho rau mùi tây để hỗ trợ bạn có kinh sớm gồm trà hoa cúc, trà hương thảo, trà cây xô thơm, trà lá mâm xôi, trà từ cây bạch chỉ…
5. Làm cách nào để có kinh sớm? Dùng thêm nghệ
Củ nghệ là một phương thuốc dân gian khác được cho rằng sẽ hỗ trợ phụ nữ có kinh sớm. Loại thảo mộc này hoạt động bằng cách tác động đến mức estrogen và progesterone.
Làm gì để kinh nguyệt ra sớm bằng nghệ? Có nhiều cách để thêm nghệ vào thực đơn hàng ngày để kích thích kinh nguyệt đến sớm, chẳng hạn như dùng nghệ ướp cá nấu canh chua hay cá kho, thêm vào món xào (lòng xào bún) hoặc uống tinh bột nghệ kèm với mật ong và sữa.
6. Tắm nước ấm cũng là cách ra kinh nguyệt sớm
Cách để tới tháng nhanh, cách nhanh đến tháng, làm sao để tới tháng nhanh là những thắc măc rất thừng gặp? Theo chia sẻ của nhiều chị em, việc tắm nước ấm có thể tạo ra nhiều điều kỳ diệu cho cơ thể, chẳng hạn như giúp thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng cảm xúc. Một số người tin rằng tắm nước ấm cũng là cách có kinh sớm.
Bạn hãy thử thêm một chút tinh dầu thư giãn vào bồn tắm để tăng hiệu quả. Bạn cũng có thể thử sử dụng một chiếc khăn nóng hoặc túi chườm nóng và áp vào vùng bụng. Nhiệt độ cao sẽ làm tăng lưu lượng máu đến khu vực tử cung, từ đó có thể giúp rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt làm kỳ kinh đến sớm.
7. Cách để có kinh sớm: Tăng cường chuyện chăn gối
Làm sao có kinh sớm hay cách nhanh đến tháng là gì? Một số chuyên gia chia sẻ rằng hoạt động tình dục có thể giúp kích thích kinh nguyệt đến sớm theo nhiều cách. Khi đạt cực khoái thông qua chuyện gối chăn, cổ tử cung sẽ giãn nở và tạo ra một khoảng trống để có thể kéo máu kinh nguyệt xuống.
Mặt khác, quan hệ tình dục thường xuyên kèm theo các biện pháp bảo vệ an toàn cũng có thể làm giảm tác động của căng thẳng với cơ thể, tâm trí và giúp thúc đẩy sự cân bằng nội tiết tố lành mạnh.
Một số loại viên uống cân bằng nội tiết tố nữ, giúp bạn nữ cải thiện sức khoẻ và cân bằng nội tiết tố của mình:
Trên đây là bài viết 9 cách có kinh sớm để bạn thoải mái tận hưởng mọi cuộc vui được biên tập viên của thaptuchinh.com biên tập đầy đủ nhất và chọn lọc từ nhiều thông tin các chuyên gia về cách làm ra kinh nguyệt. hay nhất được tổng hợp bởi thaptuchinh.com
Trên đây là bài viết 9 cách có kinh sớm để bạn thoải mái tận hưởng mọi cuộc vui cập nhật mới nhất từ thư viện Hướng Dẫn ThapTuChinh. lưu ý mọi thông tin tại thaptuchinh.online chỉ mang tính chất tham khảo!
